Hamilelik Kilolarını Verme Yöntemleri

Hamilelik Kiloları

Hamilelik deyince bayanların aklına ilk olarak gelen şeydir hamilelik kiloları! Hamilelik döneminde zaten kilo alınır bir de üstüne emzirme döneminde alınan kilolar eklenince hamilelik kiloları içinden çıkılmaz bir hal alabilir. Endişeye mahal yok, yazımızla birlikte hamilelik kilolarını nasıl atacağınızı öğreneceksiniz. Emzirme Dönemi Emzirme dönemi doğum sonrası beslenmenizi düzenlerken çok önemli. Burada dikkat etmeniz gereken temel […]